cykl na siłę

[...] tescia?(mam 21 lat jest go i tak chyba sporo,nie wiem czy odczuje).jesli chodzi o krete to po sile trzeba sie bedzie zmasowac wiec na 100% pojdzie no booster ,plus stack kreatynowy,wiec w cyklu silowym poprzedzajacym mase kreta odpada.wszelkie sugesie mile widziane, napewno wezme zma.miedzy cyklami chce zrobic 2 tygodnie przerwy na regeneracje

Witam. Chce zakupic jakies odzywki na 1 cykl... Co polecacie? Nie chce zeby to bylo zbyt drogie... Wole kupic co miesiac czy dwa niz raz na pol roku... Staz niecaly 1 rok wiek 17 lat wzrost 192cm waga 85 kg... Chodzi mi glownie o sile!

witam dlugo sie zastanawialem czy pisac to podsumowanie bo cykl byl strasznie skopany. opieprzalem sie na treningach plus zero diety. ale mimo to sila poszla i obwody tez. szczegolnie lapa co mnie bardzo zaskoczylo. zdjec nie bedzie bo wstyd ewentualnie dam po spalaczu. a wiec zaczynamy: waga 97kg +6kg wzrost 177cm obwod bicepsa: lewy 44,1cm [...]

witam nazywam sie sebastian i od wczoraj zapisalem sie na boks mam teraz maly dylemat chodizlem na sillownie i mialem w planie cykl na koxie testosteron prorpionat i superce i na mutant massie ale teraz wiem ze w boksie nie liczy sie masa wienc mam pytanko waze 80kg i wtedj wadze chce sie utrzymac dlatego wpadlem na pomysl zeby zamiast gainera [...]

Właśnie kończy mi się cykl.Stosowałem HMBolon i TCM-jabłczan. I czy mam teraz brać coś kolejnego.Czy mogę odpuścić na trochę i dopiero za jakiś czas coś pozyskać??Chodziło mi o nabranie siły i powiem że ten cykl przyniósł mi ogromne efekty w sile.Ale co teraz po takim cyklu??

Mam 21 lat,181cm i 100kg.Ćwiczę tą rozpiską prawie 8tygodni.Mam ogromne efekty siłowe.Do tego wspomagam tą rozpiskę cyklem HMBolon i TCM. PONIEDZIAŁEK Klatka: -Wyciskanie na ławce 12,10,8,6 -Wyciskanie na ławce skośnej 10,10,10 Bicepsy: -Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 12,10,8,6 -Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc 10,10,10 [...]

ja wole split niz fbw. choc wiem ze na fbw ludzie lepiej sile robią. ja na nitroII + mono + koncowka crevo zrobilem cykl silowy zycia. na lawce poszlo prawie 20 kilo do przodu. kalorie tez byly odpowiednio na plus, trening zmieniony, ale suple duuzo daly

Ale to bedzie moj 1 cykl, wiec 12 tyg decy to moim zdaniem za duzo... To nie jest cykl na porzadne rozj***nie tylko tak lekko na sile i zeby powiekszyc obwody... :D Podkreslam ze to moje pierwsze spotkanie ze sterydami... Wybralem dece bo ma dosc male dzialanie androgenne, a na tym mi zalezy :D Jesli moglbym prosic to piszcie troche dluzsze te [...]

Dzięki wielkie Shield :) w zasadzie to planuje sobie na poczatek wrzesnia skromny cykl na siłe za 5000zl... Miedzy innymi z polonczenia 2 testosteronów wina i oxadronolu i paru innych specyfików... Oczywiście nie w dawkach 7000mg/tydzień tak gdzieś koło 4000mg/tydzien to max. Narazie zbieram bardzo cenne informacje...

na sile rozpisane z dupy cykl, efekty bede mizerne wolal bym isc sobie do sklepu z odzywkami i kupic sobie jakies suple na to samo by wyszlo!

[...] się waga. Jeśli będzie jeszcze trzeba cuś spalić wówczas sięgnę po hardcory. Ze spalaczami jest jak z stackami tzn, powinno zacząć się od kreatyny mono następny cykl jabłczan a później jakiś stack. Podobnie jest ze spalaczami w pierwszej kolejności suple podstawowe czyli , chrom, l-karnityna, CLA , zielona herbatka jeśli już to nie [...]

[...] licze tego juz dzis,jem warzywa ,owoce i duzo bialka,lubie mocne posilki typu mieso i ziemniaki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w zycio ok3-4 lat temu deka z apteki x 16sztuk(50mg) i 10 prolo ,wynik pieknie wyeksponowane barki ,sila super,masa troche,bardziej wyglad niz kilogramy,przytylem ok 6 [...]

[...] się waga. Jeśli będzie jeszcze trzeba cuś spalić wówczas sięgnę po hardcory. Ze spalaczami jest jak z stackami tzn, powinno zacząć się od kreatyny mono następny cykl jabłczan a później jakiś stack. Podobnie jest ze spalaczami w pierwszej kolejności suple podstawowe czyli , chrom, l-karnityna, CLA , zielona herbatka jeśli już to nie [...]

Witam mam prośbę czy mógłby mi kotś rozpisać lub podać gotowy cykl ćwiczeń. Trenuję piłkę nożną i chciałbym wzmocnić siłę fizyczną nie chodzi mi tu o rzeźbe lub na tzw."Arnolda" tylko o wzmocnienie poszczególnych partii mięśni.Dysponuje małą domową siłką mam ławeczke ze sztangą + na nogi(prostowniki i zginacze) i ławeczke do brzuszków,hantle. Z [...]

RIDDLE i jakie efekty po tym ? na sile mi głownie zależy bo mase to mam. a ten CreaFusion? co o nim sądzicie mało popularny jest chyba czyli do Storma wziasc sobie crevo albo knockouta? dobre bedzie połączenie? mam jeszcze mono i jabłczany jakies ale to zostawiam na osobny cykl raczej

siema wszystkim. mam takie pytanie miesiąc temu skończyłem cykl na kreatynie teraz biore TCM mega caps (jabłczan kreatyny) jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły... moje wymiary: 181cm wzrostu 75kg wagi biceps 36 klata 94cm, wiek 17 lat... chciałbym pojechać na mase i na [...]

Mam pytanie ,a minaowicie o mój pierwszy cykl :).Mam 17 lat i ćwiczę podnoszenie ciezarow już 2 lata. Chciałbym zyskac na sile i dlatego zdecydowałem sie na KREATYNA Z TAURYNĄ + DEXTROSE TREC ,lecz nie wiem jak ją stosować by osiągać najlepsze wyniki. proszę o pomoc Słyszałem ze kreatyna w proszku dobrze sie przyswaja jak mieszamy ją z sokiem.

witam! wiek prawie 21 waga 75 wzrost 180 dieta i witaminy sa staz teraz 8 miechow reguarnie na sucho bez supli ( wczesniej od 17 - 19lat regularnie potem przerwa..) cykle: 2 na mono 2 lata temu - dobre wyniki ze srednim zalaniem terening MASS z naciskiem na siłe koncze za tydzien i chce zrobic cykl na mase na suplach (6 -8 tyg) zalezy mi na suchym [...]

Witam. Ostatnio skonczyłem 6 tygodniowy sytem MASS i nie wiem do jakiego celu najlpeij wykozystac mmoje suple. Kupilem sobie Ganerka, Bialko, Kreatyne, cell pumpa, glutamine, omege itp. Nigdy nie ćwiczyłem na sile i chcialem sobie zzrobic 4-6 tygodniowy cykl na sile ale czy nie lepiej wykozystac to , ze mam takie suple i zrobic mase????

Tak na marginesie to nie jest plan do 3boju. Jest to zwykły FBW i jeśli chcesz sobie zrobić cykl przejściowy (na siłe), a potem już na masę to zapraszam do działu trening dla zaawansowanych. Pozdro. (Przydałaby się jeszcze u Ciebie nauka ortografii) Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-03-24 20:04:16